Масло кедровое: польза и противопоказания для организма

Удивительные свойства кедрового масла

Польза

Регулярное, нормированное употребление качественной выжимки приносит несомненную пользу организму:

  • ненасыщенные жирные кислоты улучшают работу сердечной мышцы;
  • выводится плохой холестерин;
  • активизируется умственная деятельность;
  • укрепляется нервная система;
  • повышается сопротивляемость организма, его защитные функции;
  • возвращается бодрость, хорошее настроение;
  • заживают раны, восстанавливается кожа после ожога;
  • уменьшается зуд, покраснения при псориазе;
  • уменьшается кислотность;
  • при комплексном лечении справляется с гастритом, язвой желудка, гипертонией, легочными заболеваниями.

Для женщин

Внешнее применение кедрового масла приносит пользу для красоты женщин. Кожа получает питание, защиту от воздействий солнца, ветра, мороза, укрепляются волосы, ногти.

Ореховый продукт помогает излечить «женские» болезни:

  • восстанавливает репродуктивную систему;
  • помогает при болезненных менструациях, бесплодии, эрозии шейки матки;
  • нормализует гормональный фон при климаксе.

При беременности

9 месяцев ожидания ребенка — ответственный период жизни каждой женщины. Правильное питание помогает справиться с полной перестройкой организма. У масла кедра успокаивающие, обезболивающие свойства. Диетологи и гинекологи советуют беременным его применение. Сосновый эликсир:

  • регулирует гормональный фон;
  • выводит токсины;
  • предотвращает токсикоз;
  • укрепляет иммунитет;
  • снимает мышечные боли;
  • восстанавливает эмоциональное состояние;
  • формирует нервную систему, органы зрения, мозг плода;
  • витамин E снижает возможность генетических заболеваний.

Для детей

Детям давать сосновый продукт можно, если нет противопоказаний. Принимать как лекарство — половину чайной ложки, утром. Кедровое масло:

  • витаминизирует организм, что способствует развитию ребенка;
  • помогает противостоять простудам, ангинам;
  • закапывания лечат насморк;
  • массаж грудной клетки снимает кашель;
  • повышает умственную, физическую активность.

Для мужчин

Мужчины много работают, мало двигаются. Вредные привычки, сложная экологическая обстановка, стрессы негативно отражаются на здоровье. Обсуждать с врачом «деликатные» проблемы решается не каждый, аптечные препараты кратковременного действия вызывают привыкание.

На помощь приходят натуральные лекарства, проверенные поколениями.

Курсовое применение соснового продукта:

  • лечит бесплодие;
  • на ранних стадиях остановит облысение, укрепляя волосяные луковицы;
  • нормализует работу сердца;
  • выводит холестерин.

Для похудения

Высокая жирность кедрового масла не мешает ему быть средством для похудения. Правильное применение масла кедра и его свойства помогает расстаться с лишними килограммами.

Половина чайной ложки, 3 раза в день за час до еды, позволит уменьшить количество употребляемой пищи. Линолиевая кислота, элемент выжимки, создает чувство сытости.

Ненасыщенные кислоты, аргинин кедрового продукта подавляют чувство голода, способствуют сжиганию подкожного жира, увеличению мышечной массы.

Разгрузочные дни помогают сбросить 200 — 300 г веса. Масло кедра принимают утром, натощак (1 чайную ложку). Творог, кефир, овощи или кашу без соли, сахара делят на 5 — 6 порций. Объем выбранного продукта — 400 г. Вода употребляется без ограничений.

Для закрепления эффекта необходимо правильно питаться, хорошо спать ночью, двигаться. Изнуряющие физические нагрузки необязательны. Соблюдая простые правила, уже через 3 — 4 недели весы «порадуют» новыми показаниями.

Кедровый орех: польза и вред

В составе ядер кедровых орехов находится все три вида омега кислот, которые необходимы для сбалансированного питания, хорошего самочувствия, нормального функционирования организма. Человеческое тело не обходится без омега кислот. Недостаток этих веществ в организме приводит к заболеваниям эндокринной, нервной и мочеполовой систем. Хронический недостаток омега-9 олеиновой кислоты способствует повышению артериального давления и началу сахарного диабета. Без регулярного поступления омега-3 начинаются проблемы с сердцем, появляется артрит. Кислоты группы омега-6 помогают при рассеянном склерозе.

Для женщин

Молодость и здоровье человеческого организма зависит не только от образа жизни, наследственности, но и от питания. Кедровые орешки позволяют сохранить женские волосы пушистыми, кожу гладкой, улыбку белоснежной, ноги и тело стройными, глаза зоркими. Благодаря высокому содержанию в орешках фосфора, меди, железа и марганца работа сердечной мышцы остается нормальной, не снижается уровень гемоглобина, ткани организма насыщаются необходимым количеством кислорода, стабильно работает репродуктивная система. Калий и натрий участвуют в укреплении нервной системы, в нормализации водно-солевого баланса и работы мозга.

Для мужчин

Кедровый орех: польза и вред. Плоды сибирского кедра уже в давние времена использовали в качестве афродизиака, тем самым поддерживали детородную функцию мужского организма. Витамины группы Е, которые замедляют старение клеток, улучшают состояние сосудов, способствуют беспрепятственному поступлению крови к мочеполовой системе, и гарантируют хорошую эрекцию. Орехи кедра полезны при ослабленном иммунитете, для предотвращения атеросклероза, для улучшения работы ЖКТ и лечения кожных заболеваний, при гормональных сбоях.

Для детского организма

Кедровые орехи по своему биологическому составу способны заменить куриное мясо. Они по количеству витамина Е и А обгоняют морковь и яблоки. Употребление орешков кедра в пищу детьми старше 7 лет поможет их физическому и умственному развитию, облегчит течение простудных и вирусных заболеваний, предотвратит анемию, рахит, анорексию. Детям разрешено съедать в день не больше 10 г орешков. Об употреблении в пищу кедровых орешков малышами необходимо советоваться с педиатром.

Противопоказания

Кедровый орех: польза и вред. Ядра орехов кедра могут вызвать аллергическую реакцию у людей с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, входящих в состав орехов. Неумеренное употребление орехов женщинами во время кормления грудью может сказаться на жирности молока и вызвать аллергию у младенца. Переедание орехов может привести к ожирению, перенасыщению организма белковыми соединениями, нанести вред почкам.

Особенности применения для беременных и детей

При вынашивании плода экстракт оказывает такие свойства:

  • предохраняет от патологий развития;
  • благодаря наличию витамина В, растительное средство улучшит психоэмоциональное состояние будущей мамы, избавит от неврозов и бессонницы;
  • наличие фолиевой кислоты и токоферола предотвратит кислородное голодание при внутриутробном развитии малыша, поможет правильному формированию систем организма;
  • улучшает кровообращение и циркуляцию, насыщает плаценту нужными веществами;
  • регулярный прием кедрового масла избавит от изжоги, запоров и вздутий живота;
  • в период лактации способствует увеличению жирности и питательности молока;
  • устраняет токсикоз, избавляет от шлаков и повышает иммунитет;
  • профилактические меры против растяжек кожи.
Популярные статьи  Фиалка «шикарный мак»: особенности и уход

Польза кедрового продукта для детей:

  • способствует росту и формированию растущего организма;
  • имеет общеукрепляющие свойства;
  • добавляют в массажные масла для лечения спины;
  • применяют в ингаляциях при патологиях дыхательной системы;
  • постоянный прием помогает укрепить иммунитет;
  • заживляет ссадины и ранки;
  • употребление экстракта по 5 мл. утром за 0,5 часа до еды шести летнему ребенку поможет быстрее приспособиться к школьным занятиям;
  • увеличивает умственную деятельность;
  • оказывает благотворное влияние на зубы и кости малыша.

Лечение кедровым маслом

Научными исследованиями было доказано, что кедровое масло активно борется с такими распространенными болезнями:

  • ОРВИ, простуды и грипп;
  • псориаз;
  • язва;
  • запоры и геморрой;
  • аллергические реакции;
  • нейродермит;
  • разные болезни кожи;
  • нарушение метаболизма;
  • алопеция.

Кедровое масло хорошо заживляет порезы и ссадины, оно помогает эпителию восстановиться (заживают раны, быстрее сходят ожоги и обморожения). Такое масло обладает общеукрепляющими свойствами для организма, прогоняет хроническую усталость, повышает иммунитет, а также улучшает зрение. Масло выведет из организма вредные токсины и свободные радикалы.

При выборе такого масло обязательно следует отдавать предпочтение продукту холодного отжима. Дело в том, что другие варианты кедрового масла производители получают не очень полезным путем. В таких случаях кедровые орехи заливают жирорастворяющими веществами, а после ждут, пока те испарятся. В таком продукте не будет полезных веществ, а человеку он и вовсе может навредить.

Разновидности масел

Все масла, получаемые из плодов растений, делятся на две разновидности:

  • твердые, они же баттеры (масло кокоса, ши, какао);

  • жидкие, текучие — их большинство.

Все растительные масла принадлежат к разряду базовых масел, в которые при желании можно добавить несколько капель эфирного.

Однако, если речь идет об уходе за волосами, одна из характеристик, отличающая одно масло от другого, — это проникающая способность. От нее мы и будем отталкиваться, выбирая масло и способы его применения.

Высокая проникающая способность

Базовые масла не просто образуют пленку на поверхности волоса, но и проникают в кутикулу. Их используют в качестве масок, то есть оставляют на волосах продолжительное время и обязательно смывают.

  • Кокосовое. Ему принадлежит первенство в этой категории. Все дело — в молекулах маленького размера. Кроме того, масло кокоса схоже с протеинами волос, поэтому эффективно восстанавливает волосы изнутри. За 1 час волосы человека могут впитать объем кокосового масла, равный 15% массы волос, а за 6 часов — равный 20–25 %.

  • Подсолнечное. Да, «народное» масло из семян подсолнечника занимает заслуженное место в ряду проникающих масел. Оно уступает кокосовому по восстанавливающим свойствам и аромату, но его можно смело использовать для волос.

Кокосовое – масло номер один для волос

Средняя проникающая способность

Наиболее многочисленная группа, в которую входит большинство известных нам масел и баттеров. Они частично проникают в кутикулу, формируя гладкий и блестящий барьер, защищающий волосы и удерживающий влагу. Способы их применения самые разнообразные — от использования в качестве масляных масок до применения как средства несмываемого ухода.

  1. 1

    Оливковое масло — основной элемент средиземноморской диеты, полезный и для кожи головы, и для волос. К тому же еще и доступный.

  2. 2

    Аргановое масло — «жидкое золото Марокко» издавна использовалось женщинами Северной Африки для восстановления и защиты волос от жары и палящего солнца. Это достаточно дорогой продукт, поэтому его применяют в качестве добавки в масляных смесях, а также в уходе за кончиками волос.

  3. 3

    Масло авокадо не утяжеляет волосы и подходит в качестве средства несмываемого ухода.

  4. 4

    Масло виноградной косточки — легкое масло, «не жирнит» и не утяжеляет волосы.

  5. 5

    Масло сладкого миндаля — находка для тонких волос, защищает и придает блеск без эффекта сальности.

  6. 6

    Касторовое масло стимулирует рост волос, укрепляет корни, но смывается плохо.

Низкая проникающая способность

Эти масла «запечатывают» влагу и используются в качестве средств несмываемого ухода. На глубокое проникновение рассчитывать не приходится, зато они придают волосам блеск и создают защитный барьер.

  1. 1

    Масло жожоба идеально для этих целей, так как оно легкое, не оставляет жирности и не утяжеляет пряди.

  2. 2

    Масло рисовых отрубей создает сверкающую поверхность без эффекта сальности.

Масло жожоба

Противопоказания и меры предосторожности

Как и любые натуральные средства, масла способны оказать как положительный, так и негативный эффект.

У некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость выжимок

С осторожностью следует относиться к таким средствам лицам с аллергическими реакциями

Эфиры в неразведенном виде способны вызвать ожог кожи, поэтому их необходимо применять только в сочетании с базовыми маслами: оливковым, касторовым, кокосовым и другими.

При приготовлении масок требуется строго следовать рецепту и соблюдать пропорции используемых компонентов.

Все эфиры необходимо применять только в сочетании с растворителями. Для этого могут использоваться:

  • базовые растительные масла: оливковое, миндальное, подсолнечное, жожоба, авокадо, касторовое, виноградных косточек, кокосовое, персиковое;
  • жирные молочные продукты: сметана, простокваша, сливки, молоко, кефир, йогурт, сыворотка;
  • морская соль;
  • отвар лекарственных трав;
  • готовый шампунь или косметическая маска.

Использование эфирных вытяжек противопоказано в следующих случаях:

  • присутствие на коже головы участков воспаления, гнойных образований, ожогов и открытых ран;
  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к внезапным аллергическим реакциям;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • эпилепсия;
  • применение гомеопатических средств;
  • псориаз, дерматиты.

Где применяется кедровое масло

О том, какая для тех, кто принимает масло кедровое, есть польза и  какой может быть вред мы поговорили, а теперь о том, как  его принимать. Мы расскажем, как оно применяется в медицине, косметологии и кулинарии.

В медицине

Обращаем ваше внимание на то, что далее речь пойдет о народной медицине, а не о доказательной. И, конечно же, не забудьте перед началом лечения проконсультироваться с врачом

  1. Сердечно-сосудистые заболевания. Рекомендуется употреблять кедровое масло внутрь по  1 ч. л. 2 раза в день, курсом в 21 день. Между курсами обязательно делать перерывы в 1 месяц.
  2. Варикоз. Проблемные места следует обрабатывать 2-3 раза в сутки — смазывать кожу, не надавливая. Дополнительно можно принимать это масло внутрь — натощак по 1 ч. л. в день. Курс — 1 месяц, затем перерыв не менее месяца.
  3. Атеросклероз. По 25 капель 1 раз в день по утрам, натощак, курсами по 1 месяцу с перерывами в 2-3 недели.
  4. Простудные заболевания. Закапывать в нос по 1 капле 3 раза в день + употреблять внутрь по 0,5 ч. л. за 30 мин. до еды. Также можно добавлять по 10-15 капель эфирного масла кедра в ингаляционные составы.
  5. Гастрит / язва. Употреблять средство по 1 ч. л. за 30 мин. до первого приема пищи с утра и по 1 ч. л. через 2-3 часа после ужина. Длительность курса — 21 день, затем обязательный перерыв в 2-3 недели.
  6. Для массажа. Эфирное кедровое масло в количестве 15-20 капель добавляется в 50 мг. крема, используемого для массажа.
  7. Обморожения. Смазывайте пораженное место 2 раза в день. Курс — до полного исчезновения неприятных ощущений на коже.

В косметологии

Кедровое масло в косметологии используется достаточно широко, причем в разных ее сферах — при уходе за волосами, кожей головы, лицом, телом, ногтями и пр. Ниже мы приведем несколько характерных примеров.

  1. Кедровое масло для волос и кожи головы  используется в составе различных масок и в смеси с другими эфирными маслами. Вы можете даже просто добавить 15-20 капель средства в свой обычный бальзам для волос. Такая смесь после нанесения выдерживается на голове 5-10 минут, а затем смывается теплой (не горячей!) водой.
  2. Кедровое масло для лица полезно использовать как в составе домашних масок, так и в смеси со своим обычным дневным кремом. Во втором случае в крем (порция на одно нанесение) добавляется 1 капля средства. Если у вас жирная кожа, добавляйте продукт не в дневной, а в ночной крем и делайте между процедурами перерывы в 1-2 дня.
  3. И конечно же кожа тела и рук — просто добавьте 5 капель продукта в ваш обычный крем для тела / рук (в разовую порцию). Для борьбы со свежими растяжками лучше подключить еще и мумиё — на 25 таблеток мумиё берется 50 мл. кедрового масла. Для лучшего смешивания состав следует немного (до 35 град.) разогреть. Втирать в проблемные места после ванны или душа.
  4. Ногти. Тут все совсем просто — каждый раз после завершения маникюра втирайте в пластины ногтей и кутикулу небольшое количество средства в чистом виде.

В кулинарии

Кедровое масло на применение в кулинарии имеет некоторые ограничения. Точнее, не ограничения, а необходимость в следовании некоторым правилам.

  1. Продукт имеет мягкий вкус и аромат, а потому его не стоит использовать совместно с пряными продуктами или продуктами, имеющими интенсивный вкус — лук, чеснок, болгарский и любые острые перцы, маринованные овощи, рыба и пр.
  2. При нагревании кедровое масло теряет свои лечебные свойства и применение его остается оправданным только в качестве вкусоароматического средства. НО: чрезмерное нагревание искажает и вкус. Поэтому максимум — это применение в теплых салатах, температура которых не превышает 40 градусов.

Что касается конкретных блюд, то с кедром подружатся:

  1. Овощные салаты. Например сладкие помидоры + руккола + огурец или авокадо + небольшое количество базилика.
  2. Теплые салаты с овощами и пастой, мясные и вегетарианские.  Например обжаренная грудка индейки + свежие овощи (огурец + помидор) + шарики из творожного сыра с зеленью.
  3. Паштеты — мясные и из субпродуктов.
  4. Холодные супы.
  5. Супы-пюре из картофеля с грибами и другими добавками.
  6. Десерты ароматизируются этим продуктом после приготовления (если рецепт предполагает термическую обработку), либо в процессе.

Просим наших читателей не забывать о том, что кедровое масло имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания. Обязательно учитывайте это перед началом применения.

Кедровые орехи в косметологии

Полезные свойства кедровых плодов нашли широкое применение в области косметологии при приготовлении рецептов по уходу за собой. Ядра орешков заботятся о здоровье и красоте кожи и волос. Маски на основе семян кедра предотвратят выпадение волос.

Для лица

Орехи способствуют тонизированию, глубокому очищению и подтягиванию кожи лица. К примеру, при сухом и нормальном типе кожи можно использовать следующую маску: шелуху ореха измельчить при помощи блендера до получения однородного порошка и разбавить его маслом оливы и овсяными хлопьями. Все компоненты необходимо тщательно перемешать до получения однородной смеси и нанести на лицо. Маску следует держать около 20 минут. Если такая процедура будет проводиться два раза в неделю, то за короткое время кожа станет более мягкой, все прыщи и воспаления исчезнут надолго.

Можно приготовить другое очищающее средство – скраб. Для получения такой маски потребуются те же ингредиенты, что и в предыдущем случае, но при этом не нужно добавлять масло. Таким образом, перемолотую скорлупу необходимо разбавить кипятком, добавить немного овсяных хлопьев и все ингредиенты измельчить в блендере. В результате получится скраб с твердыми частицами небольшого размера. Готовую маску следует нанести на предварительно очищенную кожу лица массажными движениями и держать 30 минут. Такое средство удаляет прыщи и черные точки.

Популярные статьи  Как сделать компост для выращивания шампиньонов в домашних условиях

Для волос

Кедровые орехи содержат в своем составе ряд полезных элементов, которые помогут восстановить структуру волос. При использовании таких масок локоны будут защищены от сечения, процесс расчесывания станет проще.

  1. Для ломких и тонких волос можно использовать маску на основе кедрового ореха. Такое средство включает в себя только два ингредиента. Итак, потребуется небольшой стакан очищенных семян кедра и три столовых ложки воды. Кедровые орешки нужно растолочь в ступке. Далее постепенно следует добавлять воду до получения консистенции густой кашицы. После этого массу необходимо выложить в емкость из керамики или термостойкого стекла и поместить в нагретую до 150 градусов духовку на полчаса. Готовое «кедровое молочко» следует равномерно нанести и втирать в кожу головы каждый день на протяжении двух недель.
  2. Можно приготовить кедровую маску, которая избавит от перхоти. Для этого понадобятся в равных количествах масло кедровых семян, водка и свежеприготовленный крепкий чай. Достаточно будет взять по одной столовой ложке каждого ингредиента. Далее все элементы следует смешать и нанести на волосы, в особенности втирая в корни. Маску нужно держать два часа. После этого необходимо смыть массу с помощью шампуня и ополоснуть голову. Достаточно проводить такую процедуру дважды в неделю на протяжении месяца: проблема перхоти будет устранена.
  3. Для приготовления укрепляющей кедровой маски необходимо подготовить по одной столовой ложке кедрового масла, кефира, коньяка, морской соли и меда, а также две ложки сока из лука. Все ингредиенты следует поочередно смешать, добавив луковый сок в последнюю очередь. Готовую смесь требуется нанести на волосы, втирая в кожу головы и распределяя массу по всей длине. Далее нужно покрыть голову полиэтиленом и полотенцем и оставить на 60 минут. По окончании процедуры маску необходимо смыть с помощью шампуня и ополоснуть водой, в которую нужно добавить немного яблочного уксуса (из расчета 50 мл уксуса на литр воды).

Лечебные свойства кедрового масла и правила приема

Народная медицина включает с себя как наружное, так и внутреннее применения средства. Для внутреннего применения его используют при таких заболеваниях, как:

  1. Язва. По ложке с утра, за полчаса до еды и вечером через 2 часа после ужина. Длительность лечения – 3 недели. В случае надобности можно повторить курс спустя 10 дней.
  2. Грипп и простуда. Средство можно закапать в нос по капле в каждую ноздрю. Также его можно применять перорально, за полчаса до приема пищи. Детям нужно принимать пол чайной ложки, а взрослым – целую ложку.

  3. Атеросклероз. В течение месяца нужно принимать в пищу по 30 капель средства. Одного приема в сутки достаточно. Курс лечения можно провести повторно через 2 недели.
  4. Аллергические заболевания. Рекомендуется принимать трижды в день по ложке. Перед применением убедиться, что аллергической реакции на данное средство нет.

Для наружного применения подходит для лечения ожогов и обморожений. К пораженным местам нужно прикладывать марлевые повязки, пропитанные маслом.

Средство также подойдет для обеззараживания ран и лечения царапин.

При заболеваниях почек

Для лечения заболеваний почек продукт нужно включить в рацион, заправлять им овощные и фруктовые салаты, неострые мясные блюда. При песке и камнях в почках можно принимать ложку масла с лимонным соком трижды в день. Средство проявляет лечебные свойства только в комплексном лечении: необходим отказ от жирных, соленых и маринованных продуктов.

Для лечения заболеваний почек продукт нужно включить в рацион

При патологиях органов дыхания

Средство оказывает антисептическое действие, что позволяет использовать его для лечения заболеваний, при которых поражаются дыхательные пути. Ингаляции и применение внутрь по чайной ложке в день способствуют облегчению кашля, выведению мокроты и снятию воспаления дыхательных путей.

При боли в горле рекомендуется рассосать ложку масла.

  • бронхит;
  • ангину;
  • воспаление легких;
  • синусит.

При заболеваниях мочеполовой системы

Оказывает диуретическое действие, в связи с чем его можно использовать для лечения заболеваний мочевыводящих путей. Оно также подходит для нормализации функции половых желез. При воспалении, сухости и раздражении половых органов разбавленное в пропорции 1:3 его следует наносить дважды в день, предварительно проведя гигиенические процедуры. Курс лечения – 5 дней.

При беременности, ГВ и в детском возрасте

Продукт желательно употреблять в период лактации, так как он улучшает качество грудного молока. Натуральное средство также поможет поддержать организм во время беременности. Его можно втирать в кожу, волосы и ногти. При внутреннем применении по 1-2 ложки в день масло поможет:

  • справиться с усталостью и болью в спине;
  • предотвратить проблемы с пищеварением;
  • нормализовать метаболизм.

Продукт желательно употреблять в период лактации

Так как продукт является ценным источником витаминов, он рекомендован к употреблению детям. Способствует нормальному росту и развитию, укрепляет детский организм. Для профилактики простудных заболеваний нужно принимать средство в следующих дозировках в зависимости от возраста:

  1. 1-3 года – чайная ложка раз в день.
  2. от 3 лет – по чайной ложке дважды в день.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: